《日韩在线播放一区》剧情介绍:
“”是(shì )一种挑战性的瑜伽姿势,通常需要较高的灵活性和力(lì )量。它包括将双脚靠拢,然(rán )后利用双手和臀部支撑身体,使整个身体悬浮在空中。这个姿势(shì )要求练习者保持平衡,并借助深呼吸来放松身心(xīn )。…