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第一次转变在于认知。我们生活在一(yī )个信(xìn )息爆炸的时代,从媒体上所获取的(de )信息往往会让我们被动地思考和行动。然而,当我们开始怀疑并审视这些信息的真实性时,我们就迈出了认知(zhī )的(de )第一步。我们需要学会自主思考,不被束缚于已有的观念和思(sī )维模式。…