《欧美精选在线》剧情介绍:
最后,要(yào )注意的是,在练习“”时,一定要遵循正确的姿势和适度(dù )的锻炼。如果你是初学者或身体条件不佳,建议(yì )找到一位经验丰富的瑜伽教练指导你的练习,以避免受伤。…