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总体而言,消费者在选择是否购买时应保持谨慎。在购买任何保健品或健康食品前,最好咨询专(zhuān )业医生或营养师的建议,并对产品的成分和研究背景进行彻底了(le )解(jiě )。只有这样,我们才能为自己做出明智的决策,确保健康与(yǔ )安全。…