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与私教身体接触时(shí ),你能够感受到教练的专业技巧和敏锐触觉。他们用手指或身体的轻微触碰,指导(dǎo )你调整身体姿势、保持正确的姿态或者增加肌肉的放松度。这种接触(chù )不仅增强了教练与学员之间的沟通,还能帮助学员更快地理(lǐ )解和掌握动(dòng )作技(jì )巧。…