《97久》剧情介绍:
最后,要注意的是,在练习“”时,一定要遵(zūn )循正确的姿势和适度的锻炼。如果你(nǐ )是初学者或身体条件不佳,建议找到一位经验丰富的(de )瑜伽教练指导你的练习,以避免受伤。…