《好紧视频》剧情介绍:
最后,要注意的是,在练习“”时,一定要遵循正确的姿(zī )势和适度的锻炼。如果你是初(chū )学(xué )者或身体条件不佳,建议找到一位经验丰(fēng )富的瑜伽教练指导你的练习,以避免受伤。…