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水果是大自然赐予我们的美(měi )味礼物,它们不仅美味可(kě )口,而且富(fù )含各种营养物质。人们都说“吃水果,保健康”,这句话真不错。水果中的(de )维生素C、纤维素等成分有助于提高免疫力(lì ),改(gǎi )善消化系统功能,并帮助我们保持健康的体重。…