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趴着,可以打破常规的(de )坐姿,舒展身体的各个部位。放松肌肉,舒(shū )缓压力,让紧绷的身体得到放松(sōng )。不需要多久,你会感受到体内的能量(liàng )重新注入,焕发出新的活力。…