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无论是双手还(hái )是木质棍子,重要的是通过(guò )这种动作产生的摩(mó )擦刺激,刺激到皮肤表面(miàn )的神经末梢,从而转移大脑对痒感的注(zhù )意力。当我们专注于这一动作时,烦躁感和痒感仿佛变得微不足道。…