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多年来,跑步一直是体育课中的经典项目之一。它不仅可以增强体质,而且对塑造健康的(de )生活方式也起着(zhe )积极的(de )作用。然而,在我们(men )的日常生活中,有时会遇到各种各样的困难和(hé )阻碍,使我们无法顺利进行跑步训练。在这个问题中,“”无疑成为了最大的绊脚石。…