《亚洲中字幕》剧情介绍:
“”是一种挑战(zhàn )性的瑜伽姿势,通常需要较高的灵活性和力量。它包括将双脚靠拢,然后利用双手和臀部支撑身体(tǐ ),使整个身体悬浮在空中。这个姿势(shì )要求练习者保持平(píng )衡,并借助深呼吸来放松身心(xīn )。…