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趴着,可以打破常(cháng )规的(de )坐姿,舒展身(shēn )体的各个部位。放松肌肉,舒缓压力,让紧绷的身体得到放松。不需要多久(jiǔ ),你会感受到体内的能量重新注入,焕发出新的活力。…