《九九热精品》剧情介绍:
“”是一种挑(tiāo )战性的瑜伽姿势(shì ),通常需(xū )要较高的灵活性和力量。它包括将双脚靠拢,然后利用双手和臀部支撑身体,使整个身体悬浮在空(kōng )中。这个姿势要求练习者保持平衡,并(bìng )借助深呼吸来放松身心。…